Hvad er grundene til overvægt?
Vi har i mange år fået at vide at vi ”bare” skulle spise fedtfattigt og ”light”. Men hvorfor skal vi ”lige tage en skive til..” - bare fordi det er fedtfattigt? "Den amerikanske stil med ekstremt store portioner er også blevet et almindeligt syn i Europa."

Så er der alle dem, der spiser for lidt eller kun én gang om dagen, fordi de fejlagtigt tror, at det er sådan man taber sig. Dette er den sikreste måde at ødelægge sin forbrænding på og derved at tage mere end det tabte på igen i form af fedt, men værst af alt – man kommer i voldsomt underskud af vitale næringsstoffer, der skulle sikre en sund og velfungerende krop.

 
   

Kontaktinformation | Disclaimer & Copyright | Personbeskyttelse